مقالات

شناختن مهارتهای ارتباطی عاطفی چه ضرورتی دارد؟ همان گونه که در مقالات قبل بحث کردیم، مهارتهای روابط عاطفی در دوران طفولیت شکل می گیرد. از همان اولین لبخند روز دوره ی کودکی، زمینه ی آموزش عظیمی برای یادگیری، کشف، انتقال و پاسخ به احساسات آغاز می شود. البته فرآیند یادگیری …

چگونه روابط عاطفی بهتری داشته باشیم؟     هر فرد تعریف شخصی خود را از یک ارتباط عاطفی دارد، اما یک تعریف اصلی وجود دارد که، برای همه مردم صدق می کند. ارتباط عاطفی مجموعه ای از احساسات فردی است که، کنار هم جمع می شود تا بین دو نفر …

هیجانات و احساسات چه نقشی در زندگی ما دارند؟    آیا تاکنون به  هیجانات و احساسات خود دقت کرده اید؟ چرا گاهی اوقات به کسی که خیلی دوستش داریم حرف های ناخوشایندی می زنیم؟ چرا گاهی اوقات یک گفتگوی به ظاهر ساده زوجین منجر به داد و فریادهای گوش خراش می شود؟ …

چگونه ارزش های حقیقی خود را حفظ کنیم؟   ارزش چیست؟ آنچه که مولد حرکت است و با آن میتوان پیروزی یا شکست را سنجید. سر فصل مجموعه ای هماهنگ از رفتار ها، آرزوها ، نیازها ، میل ها و گفتار هایی که آدمی به تنهایی ، در خانواده و …

راهکارهای اصولی  در بهبود روابط و حل تعارض! زندگی لحظه به لحظه با مسائل مختلف همراه است و رشد آن در گرو حل تعارض ها و موثربودن این مسائل است و به این خیال که طوری زندگی کنیم که هیچگاه با مسأله ای روبه رو نشویم نادرست و صد البته …

چگونه در جمع از به وجود آمدن تعارض جلوگیری کنیم؟ روزانه ما در جمع های مختلفی شرکت می کنیم. و این نشست ها ممکن است خانوادگی یا دوستانه باشد. موضوعاتی که در مورد آن بحث می شود، بحث داغ روزانه و یا گذشته می باشد. در این گونه مواقع، همه …