خانه / بایگانی برچسب: بهبود موثر

بایگانی برچسب: بهبود موثر

راهکارهای اصولی در بهبود روابط و حل تعارض!

راهکارهای اصولی  در بهبود روابط و حل تعارض! زندگی لحظه به لحظه با مسائل مختلف همراه است و رشد آن در گرو حل تعارض ها و موثربودن این مسائل است و به این خیال که طوری زندگی کنیم که هیچگاه با مسأله ای روبه رو نشویم نادرست و صد البته …

ادامه نوشته »

تا چه اندازه با خودمان رابطه خوبی داریم؟

تا چه اندازه با خودمان رابطه خوبی داریم؟ بعضی از ما در کودکی و حتی دوران نوجوانی خود، با یک سری باورها و اعتقاداتی روبرو می شویم. این باورها و اعتقادات تا سالهای سال با ما همراه هستند. وقتی به سنی می رسیم که تشخیص بعضی موارد برایمان قابل لمس …

ادامه نوشته »

چگونه اختلاف نظر را با مهارت ارتباطی حل کنیم؟

چگونه اختلاف نظر را با مهارت ارتباطی حل کنیم؟ اختلاف مقوله ای است که از قدیم و ندیم بوده و برای همیشه هم وجود خواهد داشت. اختلاف برای خیلی ها باعث بحث و جدل شده و برای بعضی ها هم دلیلی برای بهبود وضعیت خودشان. بسیاری از این اختلافات به …

ادامه نوشته »

چگونه در مهارتهای ارتباطی حل تعارض کنیم؟

مهارتهای ارتباطی و حل تعارض

چگونه در مهارتهای ارتباطی حل تعارض کنیم؟ طبق دیدگاهها و نظریاتی که افراد صاحب نظر داده اند، هر فردی که مهارت گفتگو کردن داشته باشد هیچ وقت به تعارض بر نمی خورد. گفتگو کردن هم یکی از مهارتهایی هست که در ارتباط گرفتن موثر سهم زیادی دارد.   در شرایط …

ادامه نوشته »

چگونه با وجود حال بد در جمع شرکت کنیم؟

چگونه با وجود حال بد در جمع شرکت کنیم؟

 چگونه با وجود حال بد در جمع شرکت کنیم؟   در یکی از روزهای بهاری که زمین لباس سبز پوشیده بود، تصمیم گرفتیم با چند نفر از دوستان به کوهی که کنار روستا بود به تفریح برویم. وسایل سفر را مهیا کرده و هماهنگ کردیم که بعد از اذان صبح …

ادامه نوشته »

ترس دوران نوجوانی

ترس دوران نوجوانی سال 1365 بود و من در روستایی 10 کیلومتری روستای خود به مدرسه میرفتم در ابتدای سال چند هفته ای با ماشین هایی که مسیرشان با من یکی بود زود به مدرسه می رسیدم ولی در برگشت که یک ساعتی هم راه بود بر می گشتم ، …

ادامه نوشته »